প্রিয় ভিজিটর বন্ধুরা আশা করি সকলে ভাল আছেন। আজ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে যাচ্ছি। যা আপনার জানা অত্যন্ত জরুরী। আপনার পাশে বসে থাকা কিংবা দাঁড়িয়ে থাকা ব্যক্তিটি আপনাকে বডি ল্যাঙ্গুয়েজ এর মাধ্যমে কিছু একটা বোঝাতে চাচ্ছে অথচ আপনি বুঝতেছেন না।আপনার সেই ব্যক্তি অপ্রকাশিত সেই ভাষা খুব সহজে বুঝতে পারবেন আজকের আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে শেষ পর্যন্ত পড়লে।
বডি ল্যাংগুয়েজ বোঝার সহজ উপায়
মানুষসবসময় মুখ দিয়েই কথা বলেনা। কিছু সময় আকার ইঙ্গিতে শারীরিক কিংবা চোখের ইশারায় কিছু কথা বুঝিয়ে থাকে। ইশারার কথা বুঝতে ব্যর্থ হন তবে আপনি আনস্মার্ট বলে বিবেচিত হবেন। অবাক
আর নিশ্চয়ই বিষয়টা অনেক লজ্জার। তাই আজকে আপনাকে জানাবো দৈহিক ভাষায় বোঝানো কথাগুলো সম্পর্কে।
বডি ল্যাঙ্গুয়েজ কি
বডি ল্যাঙ্গুয়েজ দারুন ব্যাপার। যা আপনার প্রিয় জন আপনার উপর খাঁটিয়ে থাকে। আপনি হয়তো অজ্ঞতাবশত বুঝতে পারেন না।
আর হ্যাঁ এটি বোঝা আসলে একটু কঠিন বিষয়। এই জটিল ও কঠিন বিষয়টিকে সহজেই আজকে শিখে নিন।
বডি ল্যাঙ্গুয়েজ এর লক্ষণ
আপনার পাশের ব্যক্তি যখন কথা কিংবা হাসি কমিয়ে শারীরিক ইশারায় কিছু বোঝাতে চায়। তখন আপনি তা স্পষ্ট করে বুঝতে চেষ্টা করেন। অথবা সে কিছু একটা লুকাচ্ছে এই ধারণা করেন।
মনের ভাব প্রকাশ
অথচ সেই ব্যক্তি ইশারা ইঙ্গিতে কথাটি বোঝাতেই পছন্দ করছেন। তাই যখন দেখবেন আপনার প্রিয়জন আপনাকে সরাসরি না বলে কিছুটা ইশারা ইঙ্গিতে বোঝাতে চাচ্ছে।
বডি ল্যাঙ্গুয়েজ বুঝবেন কিভাবে
তখনই বুঝবেন তিনি আপনাকে কিছু একটা বলতে চাচ্ছে অথবা বোঝাতে চাচ্ছে। আর এই দেহের ভাষা আপনাকে ধারণা থেকেই বুঝে নিতে হবে। কি অবাক হচ্ছেন কিংবা বিষয়টা কঠিন মনে করছেন?
আসুন শিখিয়ে দিচ্ছি বডি ল্যাঙ্গুয়েজ কিভাবে বুঝতে পারবেন। অথবা আপনাকে ইশারায় কিছু একটা বলা হচ্ছে তা বুঝবেন কিভাবে।
মিষ্টি হাসি দেয়া
ধরুনপ্রেয়সি কিংবা প্রিয়জন কোন একটা বিষয় ইঙ্গিতে বোঝাতে চাচ্ছে। লজ্জা কিংবা পরিকল্পিতভাবে সরাসরি বলছে না। তখন তার মুখে কিছুটা মিষ্টি হাসি লক্ষ্য করবেন। আর খেয়াল করবেন হাসির পূর্বে কোন বিষয়ে কথা হচ্ছিল।
যদি আপনার ধারণা সঠিক হয়ে থাকে তবে ইতিবাচক দিক বোঝাচ্ছে বডি ল্যাঙ্গুয়েজ এর মাধ্যমে। আপনি বিষয়টাকে পজিটিভ নিয়ে উত্তর প্রদান করুন।
চোখের কোণে ভাঁজ পড়া
আপনি যখন আপনার পাশে থাকা ব্যক্তির সাথে কথা বলছেন তখন যদি তিনি হাসতে থাকেন। এবং এক পর্যায়ে চোখের কোনে ভাঁজ লক্ষ্য করেন। বুঝে নিন ব্যক্তিটি আপনার সাথে কথা বলে মজা পাচ্ছে।
এবং সে আপনার কাছাকাছি থাকতে পছন্দ করছে। আপনি তখন আপনার বলা কথাগুলো বাড়িয়ে নিতে পারেন।
অথবা যে বিষয়ে কথা বলছেন সেই কথায় আরো হাস্যরসের মাধ্যমে চালিয়ে যান। সেই ব্যক্তি তখনও চোখের কোনে ভাঁজ নিয়ে হাসছে তখন তার সাথে মাখামাখি থাকুন। আর এভাবেই একজন মানুষের প্রিয় মানুষ হওয়া সম্ভব।
হাত-পা বাঁকা করা
যদি খেয়াল করেন আপনার পাশে বসে থাকা ব্যক্তিটি আপনার সাথে কথা বলার সময় স্থির থাকতেছে না। কিছুটা হাত নড়াচড়া পা আঁকাবাঁকা করছে।
অথবা আপনার দিকে না তাকিয়ে অন্যদিকে মনোযোগ দিচ্ছে। বুঝে নিন সেই ব্যক্তি আপনার উপর বিরক্ত কিংবা আপনার সাথে যে টপিকে কথা হচ্ছে সে ব্যাপারে সে আগ্রহী নয়।
এরকম পরিস্থিতিতে আলোচনা পাল্টে ফেলুন। কিছুটা কমেডিয়ান কথাবার্তা চালু করুন। অথবা কোন সিনেমা কিংবা সেই ব্যক্তির পছন্দের বিষয়ে কথা বলুন। তাতেও যদি কাজ না হয় তবে হাসিমুখে আলোচনার ইতি টানুন।
এতে করে সেই ব্যক্তি আপনার ওপর আত্মবিশ্বাসী হবে এবং পরবর্তীতে কথা বলতে আগ্রহ প্রকাশ করবে। কারন আপনি তার বিরক্তি কর সময়ে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পেরেছেন। পরবর্তীতে আপনার সাথে কথা বলার জন্য সে ইচ্ছুক থাকবে।
কারণ সেই ব্যক্তির ধারণা হয়ে গেছে আপনি একজন সৃজনশীল ব্যক্তি এবং সময়ে সঠিক সিদ্ধান্ত গ্রহণকারী। এবং বডি ল্যাঙ্গুয়েজ বুঝতে সক্ষম।
আপনাকে হুবহু অনুকরণ করা
আপনার সাথে সময় কাটানো ব্যক্তিটি যদি আপনি যা পছন্দ করেন কিংবা আপনার অঙ্গভঙ্গি নিয়মিত যা করে সে বিষয়টি আপনার মতই পুনরাবৃত্তি করে। বুঝে নিন সে আপনার উপর আগ্রহী এবং আপনার অভ্যাস গুলো তার পছন্দ।
অতএব সেই ব্যক্তির সাথে আপনার মনের মিল রয়েছে। এই ধরনের ব্যক্তি আপনার ভালো বন্ধু হবে। এবং ভালো জীবন সঙ্গীও হতে পারে। কেননা তিনি আপনাকে তার আইডল মনে করে।
আপনার অঙ্গভঙ্গি সে নিয়মিত অনুসরণ ও অনুকরণ করতে পছন্দ করে। যা আপনার জন্য খুশির খবর। এরকম ব্যক্তির সাথে বন্ধুত্ব গড়ে তুলুন।
চোখের ভ্রু কুঁচকানো
কথা বলার সময় আপনার সহপাঠী কিংবা পাশে থাকা ব্যক্তি যদি আপনার বলার কথা কিংবা কাজের কথা শুনে ভ্রু কুচকায়। তবে ধরে নিন আপনার বলা কথা কিংবা অভ্যাস ও ক্রিয়াকলাপে তিনি বিরক্ত।
তিনি এই বিষয়টি শুনতে আগ্রহী নয়। এবং তার কথাগুলো শুনতে ইচ্ছা শক্তির বাইরে অবস্থান করতে হচ্ছে। যা তিনি মুখ দিয়ে বলতে পারছেন না চোখের ইশারায় বোঝাচ্ছেন।
আজকের পর থেকে এ ধরনের পরিস্থিতিতে পড়লে অবশ্যই দীর্ঘ আলাপ সংক্ষেপ করে ফেলবেন। এবং অন্য কোন আলাপে জড়িয়ে পড়বেন।
কিংবা ওই দিনের মতো হাসি মুখে কথাবার্তার পরিসমাপ্তি টানবেন। তবেই আপনি বুদ্ধিমান।
চোখের দিকে তাকিয়ে থাকা
আপনি যখন কথা বলেন আপনার পাশে থাকা ব্যক্তি যদি অনবরত আপনার চোখের দিকে তাকিয়ে থাকে। তবে নিশ্চিত থাকুন সে আপনার প্রতি আগ্রহী। সে চায় আপনি আরো বলুন।
এবং আপনার বলা কথা ও ক্রিয়াকলাপ তার অতিরিক্ত পছন্দ। আর হ্যাঁ চোখের দিকে তাকিয়ে থাকা এক প্রকার ভালোবাসার প্রথম ধাপ।
এ ধরনের কেউ যদি আপনার সাথে কথা বলে বুঝে নিন সে আপনার জোরালো ভক্ত হয়ে গিয়েছে। তার সাথে বন্ধুত্ব করুন তাকে সময় দিন। তবে আপনি সঠিক মানুষ চিনতে পারবেন।
ঘাড়ে হাত দেয়া
আপনার জিনিস শ্রোতা তিনি যদি আপনার কথা বলার সময় বারবার ঘাড়ে হাত দেয় অথবা চুল নাড়াচাড়া করে তবে এটিও নেতিবাচক দিক।
কারণ তার কথাগুলো শুনতে ভালো লাগছে না সে অমনোযোগী। সে কথা সে মুখ দিয়ে বলতে পারছে না তাই অন্যমনস্কের মত হাত নাড়াচাড়া অথবা চুল নাড়াচাড়া করছে।
আপনি যদি কোন ট্রেনিং সেন্টারে আলোচনা করেন অথবা ক্লাসে এরকম কাউকে দেখেন তবে বুঝবেন তার মনোযোগ নেই আপনার কথা ও কাজের প্রতি।
নিজের শরীরের দিকে তাকানো
আপনি যখন আপনার পাশে থাকা ব্যক্তির সাথে কথা বলেন। যদি দেখেন সেই ব্যক্তি নিজের পোশাক পরিচ্ছেদ কিংবা দৈহিক পরিপাটি ঠিক আছে কিনা বারবার খেয়াল করছে। তবে তার নিকট থেকে আপনি দূরে থাকার চেষ্টা করুন।
অথবা বুঝে নিন সে আপনাকে ভালোভাবে নিচ্ছে না। অথবা সে মানসিকভাবে প্রস্তুত নয় আপনার সাথে কথা বলতে। সে হয়তো ভাবছে আপনি তার পোশাক পরিচ্ছেদ কিংবা চেহারার দিকে খেয়াল করছেন।
যদি আপনি এটা করে থাকেন তবে দৃষ্টি অন্যদিকে ঘোরান অথবা আলাপের পরিসমাপ্তি ঘটান। এটাই আপনার জন্য মঙ্গলময়।
বডি ল্যাঙ্গুয়েজ বোঝার ভিডিও
Reference: Dhaka Post
সারকথা
মানুষ সামাজিক জীব। মুখ দিয়ে কথা বলতে পারে ঠিকই। তবে কিছু ক্ষেত্রে ইশারা ইঙ্গিত কিংবা বডি ল্যাঙ্গুয়েজ ব্যবহার করে ভালো ও খারাপ দিক প্রকাশ করে। যদি আপনি বুদ্ধিমান এর পরিচয় দিতে চান তবে লক্ষণগুলো বুঝে সিদ্ধান্ত গ্রহণ করুন। পোস্টটি উপকারী মনে হলে অবশ্যই কমেন্ট বক্সে জানাবেন ও বন্ধুদের সাথে শেয়ার করতে ভুলবেন না ধন্যবাদ।